Recept: super easy zadenbroodje & zadencrackers

Het is lang geleden dat ik hier nog eens een receptje gepost heb. Ik ben, zeker vergeleken met een paar jaar geleden, een pak creatiever en handiger (al zeg ik het zelf!) geworden in de keuken. Ik probeer veel nieuwe receptjes uit kookboeken. Die belanden regelmatig op mijn stories. Soms krijg ik veel reacties vanMeer lezen over “Recept: super easy zadenbroodje & zadencrackers”

Lekker eten in Gent: ’t is hier dat je moet zijn!

Het is geen geheim dat ik een grote fan ben van Gent. Ik ben er van mijn 7de tot mijn 23ste naar school geweest, eerst naar Sint-Bavo (bij de groentjes!) en later naar ’t unief. Toen ik afgestudeerd was, ben ik uitgeweken naar West-Vlaanderen. Maar Gent is en blijft voor mij de mooiste en leuksteMeer lezen over “Lekker eten in Gent: ’t is hier dat je moet zijn!”

Mijn tips om sneller/beter te lopen

Wie mij volgt, heeft misschien al gemerkt dat ik er op een running event vaak in slaag om een scherpe tijd te lopen, en soms zelfs een PR te ‘verbreken’. Dat is leuk natuurlijk, ik ga dat niet onder stoelen of banken steken. Ik loop in de eerste plaats omdat ik het enorm plezant vind.Meer lezen over “Mijn tips om sneller/beter te lopen”

Hoe ik ontspan

Onlangs deelde collega-blogster Evi (trouwens een leuke blog om te volgen!) haar tips om te ontspannen. Het bracht me op het idee om zelf ook eens een post te wijden aan hoe ik ontspan. Ik ben nogal van het rusteloze ‘altijd-wel-met-iets-bezig’ type dat niet kan stilzitten. Relaxen en tot rust komen is dus vaak welMeer lezen over “Hoe ik ontspan”

I Love Rainbow Food

Om gezond en evenwichtig te eten is het belangrijk dat je zorgt voor kleur op je bord. Elke kleur heeft namelijk bepaalde gezondheidsvoordelen. Dus hoe meer kleuren van gezonde voedingsproducten je combineert in één maaltijd, hoe meer goede voedingsstoffen (vitamines, mineralen, eiwitten, vezels, antioxidanten) je binnen krijgt. Los van de ‘wetenschappelijke uitleg’ vind ik hetMeer lezen over “I Love Rainbow Food”