Mijn tips om sneller/beter te lopen

Wie mij volgt, heeft misschien al gemerkt dat ik er op een running event vaak in slaag om een scherpe tijd te lopen, en soms zelfs een PR te ‘verbreken’. Dat is leuk natuurlijk, ik ga dat niet onder stoelen of banken steken. Ik loop in de eerste plaats omdat ik het enorm plezant vind.Meer lezen over “Mijn tips om sneller/beter te lopen”

#lopentrut: het verhaal van mijn eerste marathon

Vorige vrijdag, op 22 juni 2018, liep ik mijn eerste marathon. Dat was in het kader van een zot plan waarover ik het eerder al had. Aangezien ik niet echt voor een marathon had getraind, was mijn doel gewoon uitlopen. Mijn motto: LOPEN, TRUT! Wie mij een beetje volgt, weet dat ik in mijn missieMeer lezen over “#lopentrut: het verhaal van mijn eerste marathon”

Mijn 5 healthy tips

Ik vind het niet moeilijk om gezond te leven. Dat is voor mij geen ‘opgave’. Ik sport graag en veel, hou van gezonde en evenwichtige voeding en voel me supergoed in m’n vel. Ik weet dat het bij velen anders is. Dat veel mensen het een hele uitdaging vinden om gezond te leven. Wil jijMeer lezen over “Mijn 5 healthy tips”

If you can dream it…

Ik ben meer een doener dan een denker. Als ik iets in mijne kop gestoken heb, is het heel moeilijk om het er nog uit te krijgen. Ik ben iemand die uitdagingen, doelen en plannen nodig heeft om voldoening te halen en gelukkig te zijn. Als ik iets wil bereiken, dan ga ik er vollenMeer lezen over “If you can dream it…”

‘Sporty girl’ tag

Zoals je weet, sport ik veel. Sportief en actief bezig zijn is mijn levensstijl, ik kan niet zonder. Wil je weten hoeveel tijd ik per week ongeveer spendeer aan lopen? Of ik nog andere sporten doe en of ik soms echt geen zin heb om de sporty chick uit te hangen? En welke blunders hebMeer lezen over “‘Sporty girl’ tag”