Nivea’s winterverwennerijen

Het is winter (of toch een klein beetje) en dat wil zeggen dat ik mijn huid extra goed verzorg dezer dagen. Qua gezichtsverzorging doe ik niet te zotjes want ik heb een supergevoelige huid met veel rode plekjes. Ik gebruik de crèmes van Roseliane (Uriage) en ben daar heel tevreden over. Voor de rest vanMeer lezen over “Nivea’s winterverwennerijen”

Tips // Gezond & fit het nieuwe jaar in

De feestdagen komen eraan en dat gaat voor de meesten onder ons gepaard met tal van familiefeesten, recepties, kerstborrels en nieuwjaarsdrinks. Denk: copieuze maaltijden met veel te veel gangen, hapjes, drank en dessertjes, waardoor je je soms zélf een opgevulde kalkoen voelt wanneer je het feest verlaat… Ik hou van de eindejaarsperiode omdat ik graag gezelligMeer lezen over “Tips // Gezond & fit het nieuwe jaar in”

Tips // Lopen in de winter

Lopen is mijn lang leven. Ik doe het het hele jaar door, ook in de winter wanneer het koud (allez, normaalgezien toch) en donker is buiten. Ik loop het liefst van al in de lentezon, maar lopen in de winter vind ik best leuk, ondanks het feit dat ik een vreselijke koukleum ben. Heb jijMeer lezen over “Tips // Lopen in de winter”

Move Your Body (Every Day)

Sporten is mijn lang leven. Ik heb een fulltime job, een bijberoep, een gezin, een vriendenkring en tal van hobby’s. Toch maak ik met veel plezier tijd om wekelijks een drietal sportsessies in te lassen. De laatste maanden is dat meestal 2 x lopen en 1 x zwemmen (omdat het nu wat kalmer is quaMeer lezen over “Move Your Body (Every Day)”

#boostyourpositivity: Me & My Body

Deze week werd er een kakelvers thema in de #boostyourpositivity arena gegooid: me & my body. Ik vind dat iets minder evident dan “my morning routines” en “my job”, maar ik ben wellicht de enige niet… Toch doe ik een poging om jullie een beeld te geven van de relatie die ik met mijn lichaamMeer lezen over “#boostyourpositivity: Me & My Body”