Tags

, , ,

De vakantie komt eraan. Dat wil zeggen dat ik stilaan begin te denken welke boeken ik ga meenemen naar het zonnige zuiden. Op reis lees ik het liefst van al fictie – hiervoor gaat Kelly’s lijstje zeker van pas komen in de boekhandel want haar tips hebben mij nog nooit teleurgesteld. Aangezien ik hou van sport, lees ik graag ook eens een sportief boek. Er ligt hier al een stapeltje sportieve lectuur klaar om verslonden te worden, zowel door mezelf als door Pieterjan. Het zal moeilijk zijn om te kiezen welk van deze vijf boeken ik eerst ga lezen… 



Run for Life is een praktisch en inspirerend boek voor vrouwelijke
lopers van ieder kaliber
. Of je nu een start-to-runner bent of een
doorwinterd (marathon)loopster, in dit boek vind je tal van nuttige tips over:
  • Het
    inpassen van je loopsessies in je overvolle agenda
  • De
    ideale looptechniek
  • De
    juiste loopschoenen en -outfit
  • Goeie
    loopschema’s
  • Motivatie
    voor als je even een loopdipje hebt
  • Lopen
    tijdens je zwangerschap en na je bevalling
  • De
    draad weer oppikken na een blessure
Het boek is opgebouwd rond de persoonlijke
loopervaring van auteur Sam Murphy, aangevuld met wetenschappelijke
kennis en ondersteund door getuigenissen van “echte” vrouwen. Kortom:
een echte must-have voor loopsters!
Uitgegeven bij Stichting Kunstboek – 24,95 €
Om heel eerlijk te zijn: Live Love Run heb
ik eigenlijk al uitgelezen dus het gaat niet meer mee in de reiskoffer. De dag
dat ik het boek in de bus kreeg, ben ik er verwoed in beginnen lezen omdat het
gewoon superleuk leesvoer is, boordevol inspirerende verhalen en tips
van een hardloopjunkie
. Na amper 2 dagen was het uit! Dit boek is enorm
herkenbaar voor mij
, al heeft Annemerel wel al veel meer bereikt dan ik. Zo
heeft ze al een aantal marathons op haar palmares staan. Waarom je Live
Love Run
 absoluut moet lezen:
  • Het
    boek bestaat uit 10 hoofdstukken, die elk worden ingeleid met een persoonlijk
    verhaal van Annemerel
    . Erg herkenbaar, vooral het verhaal over hoe ze
    indertijd is beginnen lopen, met een jeansshortje en een gewone beha 😉
    Vervolgens geeft ze tips (van zichzelf en van experts) over een bepaald
    thema: beginnen met lopen, schoenen, kledij, gadgets, blessures,
    motivatie, lopen in het buitenland, verschillende soorten trainingen,…
  • Annemerel
    wijdt een apart hoofdstuk aan voeding en deelt haar 15 favoriete
    recepten
    . De wortelmuffins staan op mijn to bake lijstje
    (of toch alleszins to try).
  • Je
    vindt in het boek heel wat haalbare loopschema’s voor
    verschillende afstanden.
  • Er
    is zelfs een stappenplan voor de perfecte hardloopselfie 🙂
Live Love Run is
leuk geschreven en leest als een trein. Het boek bevat toffe foto’s van
Annemerel. Ik volg haar blog www.annemerel.com al een tijdje en ik
vind haar echt een topmadam. En ze ziet er gewoon ook heel goed uit, daar gaan
we niet flauw over doen 🙂
Uitgegeven bij A.W. Bruna – 20 €
Met de vijftig in zicht begint Mark Rowlands, filosoof en hardloper, na te
denken over de dingen die hij nog wil doen in zijn leven. Een marathon
lopen
 is er een van. Ik moet nog 33 worden, maar een marathon staat
ook op mijn bucket list. Ik voel me dus alvast aangesproken door het boek 🙂
De filosofie van de duurloop is een combinatie van het verhaal van een sportieve
uitputtingsslag
 met filosofische overpeinzingen en herinneringen
aan eerdere loopervaringen
. Als lezer volg je Rowlands en zijn geliefde
wolf Brenin langs Franse stranden en door Ierse
berglandschappen
. Dat lijkt me een prachtige setting voor een boek! Ideaal
om te lezen in de Zuid-Franse zon 😉
Het boek bevat natuurlijk ook de nodige filosofische
stukken
, van de vrijheidsfilosofie van Sartre tot Heideggers overpeinzingen
over ouder worden. Ik heb in een ver verleden op ’t unief nog een vak filosofie
gehad en ik vond dat enorm interessant. Ik ben razend benieuwd naar de manier
waarop Rowlands dit in zijn boek gaat verwerken!
Uitgegeven bij De Arbeiderspers – 18,99

Wie dacht dat in België de loophype hoogtij
viert, is nog niet naar Japan geweest… Dit land is werkelijk bezeten
door hardlopen
. Duizenden atleten wedijveren er op ongekend fanatieke wijze
met elkaar tijdens estafettemarathons voor bedrijven (“ekidens”
genoemd, ook bij ons heb je die). Monniken lopen 1000 marathons in evenveel
dagen om de ultieme spirituele verlichting te bereiken… Crazy! Zes maanden
lang gaf journalist en schrijver Adharanand Finn zich volledig
over aan deze onnavolgbare hardloopcultuur om erachter te
komen wat het hem zou leren over de sport en over Japan.
In De wegen van de loper pluist
Finn uit of hij iets aan de Japanse trainingsbenadering kan hebben dat hem als
niet-professionele hardloper sneller en beter kan maken. Zelf wil ik ook altijd
beter worden in het lopen, en als het even kan ook wat sneller, dus wie weet
heb ik ook wel iets aan dit boek…
Uitgegeven bij Arbeiderspers – 22,50 €

Wat enkele jaren geleden begon als een
vakantieverzetje, werd al snel de grote liefde van reisjournaliste en flandrienne Ingrid
Castelein
. In de schaduw van de Mont Ventoux pende ze de verslagen en
ervaringen neer van haar fietsritten en vakanties in de Vaucluse. Van het
zwoegen op weg naar de top van de Col des Abeilles tot het loom kuieren over de
wekelijkse Provençaalse markt in Bédoin. Ingrid bottelde de seizoenen in dit
boek en wil met haar kleurrijke verhalen, nuttige tips en
een waslijst aan fietsroutes een inspiratie zijn voor de bourgondische
fietser
Wij gaan op vakantie naar Avignon en de
mannen plannen een fietstrip naar de Ventoux. De fietsroutes en tips uit dit
boek gaan dus zeker van pas komen voor ons! Ik zie het al volledig voor mij:
terwijl de venten zweten en zwoegen op de fiets, ga ik samen met mijn vriendin
en de kinderen lekker kuieren op de markt van Bédoin… 🙂
Uitgegeven bij Manteau – 19,99 €
Hebben jullie al een van deze sportieve
boeken gelezen? Welke lectuur nemen jullie mee in je reiskoffer?

Love, Josie xo